Funny 表飛鳴益生菌是調節胃腸道功能的好藥,于是在朋友的介紹下買了日本的欣表飛鳴益生菌複合制劑進行補充,通過一段時間的治療,張阿姨的胃腸道功能果然好了很多,朋友說這個欣表飛鳴益生菌可以一直吃,有病治病,無病防身,但張阿姨很疑惑,畢竟益生菌還是細菌呀,吃多了難道不會有副作用嗎?于是張阿姨去醫院咨詢醫生,醫生對她說以她的情況可以短時間內補充益生菌,但並不推薦長期服用,連續服用2周左右即可,最好不要超過1個月,因爲長期服用會導致自身腸道菌群發生紊亂,從而對益生菌産生依賴。張阿姨聽從了醫生的建議,服用一段時間後就緩慢停藥了。

一、什麽是益生菌?它有什麽作用?

益生菌是指當給予足夠量時可賦予宿主健康益處的活的微生物,其在生物體內廣泛存在,在人體中主要寄生于胃腸道內,常見的益生菌種類有乳酸菌、雙歧杆菌、酵母菌等。作爲人體的一部分,益生菌對于維持人體健康具有重要意義,研究欣表飛鳴益生菌與人體的食物消化、胃腸蠕動、物質代謝、免疫功能等多個方面的都關系密切,因此維持體內益生菌的動態平衡對于保證人體正常功能具有重要意義。 表飛鳴益生菌制劑是以常見的微生物制劑組成的複合活性益生菌,常見的有雙歧杆菌三聯活菌、雙歧杆菌四聯活菌等。當人體內的益生菌發生缺失,造成菌群失調時,可以通過適量補充益生菌制劑來進行調整。研究表明當人體攝入益生菌後,可以在體內産生以下幾種作用: ① 進入人體的日本欣表飛鳴益生菌可以在腸道內廣泛分布,並且利用腸道環境進行迅速增殖,在腸道表面形成一層保護菌膜,從而在生存空間上將致病菌排擠出腸道; ② 欣表飛鳴益生菌中可以産生多種具有抗治病菌的代謝産物,從而抑制腸道內致病菌的生長和繁殖,減輕腸道損傷; ③ 益生菌的代謝産物中含有大量的短鏈脂肪酸、乳酸,這些物質可以刺激腸道壁,促進腸道蠕動; ④ 益生菌可以影響食物中膽固醇的代謝,將其轉化爲人體不能吸收的類固醇物質,從而降低血液中膽固醇的濃度,對高血壓、高脂血症、動脈硬化有一定的防治作用,其次,益生菌發酵期間可以産生乳糖酶,從而幫助乳糖消化; ⑤ 益生菌可以産生內源性的維生素B1、B2、B12、丙氨酸、缬氨酸、天冬氨酸等營養物質,對于人體有重要的營養作用。

二、益生菌可以治療哪些問題?

欣表飛鳴益生菌對于人體具有多種生理作用,因此其治療的疾病非常多,如消化不良、便秘、免疫力低下等,臨床上益生菌常被用于治療以下幾種問題。 ① 治療或者預防腹瀉 許多人因爲飲食不當或者長期使用抗菌素導致腸道出現菌群失調的情況,造成急性或者頑固性的腹瀉,而通過適量補充益生菌制劑(如雙歧杆菌類)可以有助于腸道菌群恢複正常,調節腸道中的PH值和分泌狀態,調節腸道壁對于水鈉的吸收,從而有助于緩解腹瀉,長期使用抗生素的人群(如結核患者、慢性感染患者等)可以提前補充益生菌來進行預防。 ② 治療乳糖不耐受症 乳糖不耐受症是一種遺傳性疾病,其是由于人體不能産生分解乳糖的乳糖酶,導致患者不能對食物中的乳糖進行消化、吸收,導致患者出現腹瀉、腹脹等症狀。乳杆菌可以分泌大量的入睡酶,幫助人體分解和吸收食物中的乳糖,從而有效緩解腹瀉、脹氣等不適症狀。 ③ 調節免疫力 研究表明腸道菌群與人體免疫力息息相關,通過適量補充益生菌可以有效調節機體的免疫機能,將過度活躍或者過度抑制的免疫功能調整爲正常水平,這種對于免疫功能的調整作用可以用于治療過敏性疾病、抗腫瘤等多種臨床疾病。 ④ 輔助治療高膽固醇血症 研究表明益生菌可以將食物中的膽固醇代謝爲不能被吸收的類固醇,從而減少膽固醇的吸收,降低血液中膽固醇的含量,對于輔助治療高膽固醇血症、動脈粥樣硬化、高血壓等均有一定效果。 ⑤ 促進胃腸蠕動 益生菌中的乳酸菌、幹酪乳杆菌等均能産生多種酸性代謝産物,這些代謝産物可以刺激腸道壁,促進腸道的蠕動,同時可以保留大量水平,提高腸內的滲透壓,對于排便具有幫助。

三、益生菌制劑可以長期服用嗎?

既然補充益生菌有這麽多好處,而且益生菌制劑也不是處方藥,可以在一般藥店買到,那我們能長期服用益生菌制劑嗎?答案是不建議長期服用益生菌制劑,可以短期服用後改爲食物補充。 益生菌既可以食補,也可以藥補,益生菌制劑作爲臨床治療的藥物,其含有的益生菌數量是遠遠超過酸奶、奶酪等食物的,因此並不建議長期服用。 研究表明長期服用益生菌制劑會導致機體自身産生益生菌的機能下降,導致對益生菌制劑産生巨大依賴,甚至導致不能斷藥的程度; 其次,長期服用益生菌制劑會導致機體對益生菌産生抗性,導致藥物效果下降,甚至形成耐藥反應; 最後,益生菌的本質依然是細菌,如果消化道存在破潰、出血等情況時,服用益生菌制劑有一定幾率會導致其通過傷口進入血液,引起菌血症,因此有消化性潰瘍或者消化道出血的患者建議暫時停用益生菌。

四、科學補充益生菌注意4點

益生菌對于人體健康意義重大,科學補充可以有效促進健康,治療多種疾病,科學補充應注意以下幾點。 ① 以食物補充爲基礎 許多人爲了補充益生菌而去購買昂貴的藥物,其實這是沒有必要的,正常人體中幾乎不會存在益生菌缺乏,而針對兒童、老年人、腹瀉患者等特殊人群而言,可以首選食物補充作爲基礎。益生菌廣泛存在魚肉、乳和蔬菜等食品及相關制品中,其中酸奶、乳酸菌飲料、奶酪等動物制品中含量最爲豐富。酸奶是以牛奶爲原料,經發酵後再冷卻灌裝後生成的奶制品,研究表明乳酸菌中含有大量的益生菌,同時富含豐富的鈣、蛋白質和維生素,並且口味良好,可以作爲日常補充益生菌的首選。其次,奶酪也是補充益生菌的良好食物來源,其是由乳酸菌將牛奶發酵後制成的奶制品,內富含大量的乳酸菌,對于促進腸道蠕動也有好處。 ② 服用益生菌制劑時應注意服用方法 通過藥物補充益生菌時,一定要注意服用方法,不要用飲料、濃茶或者溫度超過40℃的水進行服用,這樣會導致益生菌大量死亡,一定要用溫水服用,兒童可以選擇用牛奶送服。 ③ 服用益生菌制劑時應注意服用劑量 益生菌制劑都有相應的劑量要求,常規服用劑量爲1片,每日1次,但特殊情況下會有特殊的劑量要求,請需要的人在專業醫師的指導下用藥,切勿隨意更改劑量。 ④ 服用益生菌制劑時應注意服用周期 服用益生菌制劑來治療疾病時,不建議長期服用,服用時間約2周即可,最好不要超過1個月,除非需要長期口服抗生素。

五、總結

益生菌是保證人體健康的重要保障,適量補充可以調整胃腸道功能、改善免疫力,但是不建議長期口服益生菌制劑,否則容易形成藥物依賴;其次,建議大家首選食物補充爲主,酸奶、奶酪等都是合適的補充品,如果需要進行藥物補充,請在醫生指導下用藥。 — END —">
Funny 表飛鳴益生菌,便秘來點欣表飛鳴益生菌,腹瀉來點欣表飛鳴益生菌,增強免疫力也能來點欣表飛鳴益生菌?作爲無所不能的 "網紅" 産品,益生菌 "有病治病,沒病強身"?益生菌真的這麽靈?能不能長期服用?今天,瑞金藥師來爲您解答~

益生菌是什麽?有何用途?

根據2014版國際益生菌和益生元科學協會的定義,益生菌是指:"當給予足夠量時,可賦予宿主健康益處的活的微生物"。 以常見的微生物制劑培菲康爲例,其是由雙歧杆菌、嗜酸乳杆菌和糞腸球菌組成的益生菌複合制劑,主治因腸道菌群失調引起的急慢性腹瀉、便秘,也可用于治療輕中型急性腹瀉、慢性腹瀉及消化不良、腹脹,以及輔助治療腸道菌群失調引起的內毒素血症。 通過直接的補充人體正常生理菌群,調整腸道微環境,促進機體對營養物質的吸收和消化。

益生菌如何發揮作用?

1、欣表飛鳴益生菌在腸道內廣泛分布和迅速增殖,形成保護菌膜,從生存空間上排擠致病菌。 2、益生菌代謝産物可抑制致病菌生長 3、益生菌可刺激人體腸道分泌免疫因子,從而提高人體的免疫力。 4、益生菌在代謝中分泌的短鏈脂肪酸可促進腸道的蠕動。 5、益生菌在腸道內的增殖及代謝産物提高了腸腔內的滲透壓,腸道內保持水分。

益生菌=保健品?NO!

任何事物都具備其兩面性,雖然欣表飛鳴益生菌制劑對人體健康能産生有益作用,但其作爲藥品,不意味著可以長期使用,也不意味著爲了通便或促進消化可以 "每天來兩粒"。 1、長期服用益生菌制劑可能導致人體對其産生依賴性,或形成耐藥性! 2、如果消化系統存在潰瘍,那包括益生菌在內的所有細菌都可由潰瘍處進入人體血液,甚至可能産生菌血症! 現有的研究表明,口服日本欣表飛鳴益生菌治療對嬰兒腸絞痛、兒童濕疹、乳糖不耐受、腸易激綜合征以及減肥等等都是沒有幫助的,因此不要自行服用。

藥師提醒

▶ 不建議在正常情況下通過欣表飛鳴益生菌制劑調節排便,盡量通過自身調節機體內腸道菌群,可以適當調節飲食結構,食用蔬果酸奶,通過按摩腹部等被動運動,促進腸道蠕動。 ▶ 爲避免産生耐藥現象,一般建議益生菌制劑連續使用不超過2周。 ▶ 服用時建議在飯後半小時,水溫不超過40℃,以免高溫使益生菌滅活,嬰幼兒服用時可用牛奶沖服。 ▶ 與抗菌藥物的相互作用: 1)培菲康(內含乳酸杆菌、雙歧杆菌)、媽咪愛(內含枯草杆菌)等所含菌群對常用抗菌藥物普遍敏感,因此不宜與抗菌藥物合用,以免影響益生菌制劑療效。 2)米雅(酪酸梭菌)可以與頭孢類、氨基糖苷類等抗菌藥物同服。 3)樂托爾(乳杆菌LB凍幹滅活細菌體)由于是滅活細菌,因此不受抗菌藥物影響。 若必須同時應用抗菌藥物以控制嚴重感染時,可盡量選擇與抗菌藥物無相互作用的益生菌制劑。 若必須選用有相互作用的制劑時,盡量錯開服藥時間(間隔2-3小時),建議先服抗菌藥物,再服用益生菌制劑,以保證益生菌活性發揮作用。 — END —">
0 Comments 1 view
0 votes
Funny Guerlain 嬌蘭一千零一夜香水背後的故事源於一個浪漫的愛情傳說。這款Guerlain 香水誕生於1925年,是歷史上第一款東方香型的香水。在梵語中,“Shalimar”意為“愛之居所”。這個名稱背後蘊藏著一個古老的印度愛情傳說。

傳說中,印度大帝沙傑罕極寵愛他的妃子泰姬,這位在他的王國裡呼風喚雨的帝王,依然如世間任何平凡男子般,竭盡所能地希望博得美人歡心。為了向她表達自己的愛意,他下令建造了許多美麗的花園,並在其中發現了另一個更美麗的世界。香水大師雅克·嬌蘭在這個美麗傳說中找到了靈感,創造出Shalimar香水,這瓶誕生於愛情之中的香水,有著十分神秘的東方氣息。
這款嬌蘭 香水在中國被譯名為“一千零一夜”,但實際上它所講述的是另一段愛情故事:臥莫兒王朝的第五代國王沙賈汗與他美麗聰慧的王妃阿姬曼·芭奴非常恩愛,兩人發誓同生共死形影不離。他們先後生育了十四個孩子,可惜天妒紅顏,美麗的王妃在生育第十四個孩子時難產而死,時年39歲。愛妻撒手人寰之後,沙賈汗國王痛失所愛,一夜白頭。總之,這款經典的香水與愛情有著千絲萬縷的關係。 前調,是突出的柑橘加雪松,一種清涼感的老木頭 味道,像是留存於記憶深處,已經模糊的,祖父母的臥室。如果湊近手腕深吸一口氣,或許畫面就得加上痱子粉了。你會感受到濃烈的有點老朽的木頭,以至於衍生出了脂粉感,像滿堂紅前調與中調的部分結合。老香的前調對於現代人,大都算不上一見鍾情的模樣,但反覆嘗試了幾次又會覺出它的好。 進入中調則是溫暖的香氣,花香其中茉莉佔據了主位,玫瑰則為配角,這對我個人來說是個討喜之處。整個階段沒有了木頭的老式氣息,像是滿堂紅中調沒有了脂粉味,溫存又輕軟,並且似乎有細微的酸甜,使它完成了上升。 後調是氤氳,貼膚的香氣,讓人著迷,精妙又微妙,它微醺卻不沙甜,它斂著但不致鬱。嬌蘭的老香,讓人不由自主去為了它穿著打扮,心事入迷。
這款香水一經推出便成為了嬌蘭家族中最具代表性的香氛之一,至今仍是許多女性的最愛。 了解更多資訊,歡迎登錄Guerlain 嬌蘭 台灣線上購物網站。">
Funny Stussy 潮牌是一個自創立以來就一直處于街頭文化前沿的品牌,推出的標志性 T 恤和標志性運動衫可能比你記憶中的還要多。這正是我們早該回顧該品牌發展軌迹的原因。從 Stüssy 在加州海岸的不起眼起步到轟動互聯網的合作,讓我們回顧一下該品牌是如何塑造街頭文化的,無論是通過其美學、野心,還是僅僅通過命運……

直接來自加州

台灣Stussy誕生于加州,由沖浪運動員 Shawn Stüssy 于 90 年代創立。該品牌紮根于加州沖浪文化,最終對其美學産生了巨大影響,甚至啓發了標志性的潦草 "Stüssy" 標志,Shawn 曾用寬頭記號筆在他手工制作的沖浪板上簽名。這個標志最初出現在沖浪板上,如今已成爲街頭服飾中最具辨識度的標志之一,體現了該品牌悠閑的加州氛圍。

滾動魔法 8 球

您可能不知道,但 "命運" 的概念深深植根于Stussy 台湾的精神中——您可能之前曾見過它以 Stüssy 8 號球的形式體現,這是該品牌采用的標志性標志。台球中的 8 號球被稱爲 "命運之球",是最後一個被擊中的球,因此代表著最後一個站著的人,用來傳達品牌及其創始人的決心、運氣和韌性。現在,8 號球已成爲該品牌視覺形象中一個易于識別的商標,Stüssy 在其服裝中使用 8 號球作爲圖像來提醒我們這一點。

沖浪和滑板文化

1992 年,肖恩·斯圖西 (Shawn Stüssy) 在接受《紐約時報》采訪時表示:"每個人都稱 'Stüssy' 爲沖浪服、都市街頭服、朋克服或沖浪街頭服……我沒有給它起名字,也不是故意給它起名字"。盡管他盡了最大努力讓該品牌不被亞文化所接受,但它在 90 年代被嘻哈、滑板和沖浪服潮流所采用,而這些潮流自此又影響了該品牌的認知。事實上,我們今天所知道的 Stüssy 汲取了每種文化的美學,創造出了該品牌獨有的混合風格。

不斷湧現的合作浪潮

Taiwan Stussy似乎與幾乎所有值得一提的亞文化都有合作。該品牌在成立 35 周年之際進軍說唱界,與說唱團體 A Tribe Called Quest 合作推出嘻哈風格單品,最近又通過爲巴黎球隊和足球巨頭巴黎聖日耳曼制作球衣在足球界占據一席之地。在運動和音樂之間,Stüssy 的街頭風格根基仍然占據主導地位——確切地說,與Supreme的合作——從該品牌與BAPE、Nike、New Balance的無限合作中可見一斑。">
Funny DHA&EPA+芝麻明E」,實測評比、網友評價一次整理,幫助您做出最明智的選擇!

產品介紹

DHA&EPA是人體無法自行生成的必需脂肪酸,有助於維持反應靈敏、代謝健康。「三得利 魚油DHA&EPA+芝麻明E」特別添加芝麻明E,不僅能保護DHA&EPA不氧化,更進一步幫助吸收及發揮功效。同時,芝麻明E還能幫助改善睡眠,是一款適合學生、上班族及高壓人士的全方位保健食品。

網友評價大解析

正面評價

  • 睡眠改善:多數使用者表示,晚上入睡變得輕鬆,白天精神與反應力明顯提升。
  • 代謝順暢:長期使用者普遍感受到身體代謝更加順暢。
  • 無魚腥味:膠囊包覆嚴密,口感好,使用方便。

負面評價

  • 效果因人而異:少數使用者反應效果不明顯,可能需要更長使用時間或搭配生活習慣調整。
  • 價格稍高:部分消費者認為價格偏高,但整體評價仍值得投資。

實測心得

形狀與味道 膠囊小巧、易吞服,無魚腥味,適合怕腥味的人群。 食用感受 經過兩週早晚各兩顆的使用,小編感受到睡眠質量提升,白天精神與效率顯著改善,體感良好,未有副作用。

總結

  「SUNTORY三得利 魚油+芝麻明E」結合DHA&EPA與芝麻明E,從睡眠、反應到代謝,全方位守護健康。如果您正在尋找值得信賴的魚油產品,不妨一試!">
Funny 龍角散粉末作為一種傳統中藥製劑,憑藉其獨特的成分和便捷的使用方式,成為了許多人的理想選擇。本文將深入解析龍角散粉末成分龍角散粉末功效及其使用方法,幫助您更好地了解這一產品。

主要成分與功效

日本龍角散粉末的主要成分包括紫草、鏡面、千層和甘草等中草藥,這些龍角散成分均具有顯著的鎮咳和化痰作用。 紫草:具有清熱解毒、消腫止痛的功效,能夠有效紓解因炎症引起的喉嚨不適。 鏡面:常用於中藥中,具有潤肺止咳的作用,幫助舒緩咳嗽和喉嚨乾燥。 千層:其主要功效是清熱化痰,能夠有效稀釋痰液,促進痰液排出,減輕咳嗽症狀。 甘草:作為中藥中的常用成分,甘草具有調和諸藥、清熱解毒的作用,同時還能潤肺止咳,紓解喉嚨疼痛。

使用方法與特點

龍角散 粉末的獨特之處在於其無需水即可直接服用的設計。這種微細粉末形式的中藥製劑,能夠讓有效成分迅速附著在喉嚨黏膜上,直接發揮作用。龍角散粉末功效包括: 恢復纖毛運動:龍角散 粉能夠有效恢復受損的纖毛運動,使喉嚨恢復正常功能,減輕因咳嗽、痰多和炎症引起的聲嘶和不適感。閱讀:龍角散有什麼功效,選購適合的產品。 快速紓解症狀:由於粉末直接作用於患處,能夠迅速紓解喉嚨疼痛、乾燥和不適,提供即時的舒緩效果。龍角散 90g在台灣最多人復購。

適用人群與注意事項

龍角散粉適用於因感冒、咽喉炎等引起的咳嗽、痰多和喉嚨不適的人群。然而,對於乾咳無痰或伴有其他嚴重症狀的患者,建議在醫生指導下使用。 長期服用龍角散粉末時,應注意監測血壓、血糖等指標,尤其是對含有甘草成分敏感的人群。閱讀:龍角散選擇方法與功效介紹,選對適合的產品,對症下藥。

總結

龍角散90g台灣價格合理,憑藉其天然的中草藥成分和便捷的使用方式,成為紓解喉嚨不適、咳嗽和痰多的理想選擇。其直接作用於喉嚨黏膜的特點,能夠快速有效地紓解症狀,恢復喉嚨的正常功能。在使用過程中,應注意合理用藥,避免長期連續服用,以確保用藥安全和療效。">
Funny 施華洛世奇以其精美的仿水晶飾品而聞名,但這些璀璨的飾品需要正確的保養以保持其光澤和延長使用壽命。關於Swarovski飾品能否碰水的問題,以下是一些關鍵的保養建議:

施華洛世奇能碰水嗎?

對於斯滑落是其水晶產品,特別是珠寶和飾品,通常不建議直接接觸水。這是因為水可能對水晶表面塗層產生損害,尤其是在長時間接觸水或水中含有化學物質(如香水、洗潔精等)時,可能導致水晶的光澤褪色或表面劃傷。此外,水晶和金屬部分可能因水的浸泡而發生腐蝕或氧化。

避免接觸水分

swarovski 施華洛世奇水晶飾品在設計和製作時,金屬部分經過電鍍加工,而每顆仿水晶也是獨立鑲嵌的。因此,它們需要小心保養。施華洛世奇官方建議,在洗手、游泳和/或塗抹護理用品(如香水、噴髮劑、肥皂或乳液)前應除下首飾,以免金屬鍍層受損或縮短其使用壽命、產品變色及仿水晶失去光澤。

清潔方法

不要用清水清洗:施華洛世奇水晶飾品不宜直接用清水、超音波清洗劑(器)、含有酒精或任何市面上出售的各種珠寶清潔劑清洗,以免造成褪色或腐蝕損壞。 擦拭清潔:如果水晶表面有指紋和灰塵,可以用柔軟、清潔不含絨毛的布料輕拂擦拭,不要用力拂拭,以免磨破水晶體表面,保持其原有的光澤和耐用度。

存放注意事項

存放環境:施華洛世奇水晶存放的地方應遠離一些化學成分的物品,特別是對金屬的腐蝕性的物品。萬一碰到水分後,應用乾淨的乾布擦拭。 避免潮濕和陽光直射:不佩戴時請將您的施華洛世奇首飾密封保存,避免長期暴露在潮濕空氣中或強烈陽光直接能照射到的地方,防止金屬表面與空氣接觸而氧化變黑質變。

特殊情況下的保養

洗澡、健身、游泳時摘除:任何施華洛世奇水晶首飾在洗澡、健身、游泳、睡覺、噴灑香水、髮膠、化妝品的時候都要摘除。 避免汗液和海水:沐浴時的香氣、游泳中的氯氣、海水中的鹽分、運動中的汗液,都會對首飾造成腐蝕導致褪色等現象。

總結

施華洛世奇水晶飾品不宜直接接觸水分,因為這可能會對金屬部分造成腐蝕,影響飾品的美觀和使用壽命。正確的保養和清潔方法能夠確保施華洛世奇水晶飾品的持久亮麗。swarovski官網產品齊全,歡迎前往選購!">
Funny 大正感冒藥來紓解症狀,讓自己盡快恢復。然而,很多人可能忽略了一個問題:喝酒會不會影響大正感冒藥的效果?甚至可能對健康產生危害?今天我們就來談談這個問題,幫助大家了解大正百保能感冒藥和喝酒之間的關係,並且提供一些實用的建議。

什麼是大正感冒藥?

日本 大正感冒藥是一款在亞洲地區廣泛使用的感冒藥品,主要成分包括解熱鎮痛劑、抗組織胺、止咳藥和維他命C等,這些成分能夠幫助紓解感冒引起的發燒、頭痛、流鼻涕、咳嗽等症狀。由於其藥效顯著,且使用方便,大正感冒藥深受消費者的喜愛。 ">
Funny Wakamoto 益生菌 (又稱若元錠) ,為日本知名製藥品牌製造,Wakamoto 若元錠益生菌宣稱有三大功效:便秘、腹瀉、整腸,而實際功效究竟如何?挑選活菌好,還是死菌?
挑選益生菌時,總會聽到「活菌才有效,死菌沒作用」的說法,乍聽之下,感覺似乎若有其事,但事實的真相必須回溯益生菌的作用原理。 以往我們常聽到益生菌的保健效益,例如:體質調整、免疫調節、抑制壞菌或是其它保健功能,其主要的作用原理大致上可區分為二種: 微生物本身具有的特殊成分:可能存在細胞壁或是細胞質內,能刺激誘發人體的免疫反應,發揮免疫調節作用 微生物生存繁衍時所產出的代謝物質,例如:乳酸、醋酸或抑菌素,調節腸道機能。 瞭解益生菌的作用原理後,我們可以發現:事實上死菌也是具有特定的保健效益,例如:其細胞壁或是細胞質內的特殊成分也能發揮促進免疫作用。 另外,死菌也能發揮沖刷及撞擊作用,將腸道駐紮的壞菌沖刷掉;但是關於依賴代謝物所產生保健效益,例如:益菌分泌的抑菌素(抑制壞菌生長)、合成人體所需營養素(如維生素K),就僅有活菌才能做到。 另外死菌與活菌還有個最大的差別:就是活菌能駐紮繁殖,所以活菌連續補充數週後,就可以達到保健效益,就算停止服用後仍可保持1-2週的腸道保健效益,但如果是死菌,停止補充後其保健效益很快就消失。 話說回來,挑選益生菌產品到底要選活菌還死菌? 主要取決於「保健目的」,如果想要調整腸道功能,基本上死菌及活菌都有作用(但活菌效果較好),但停止服用後活菌的保健效益持續較久;如果想要調整體質,就會建議選擇活菌配方比較實際;若想要增強免疫的話,建議你挑選死菌的效益比活菌高。">